כשהאחריות בידיים שלך - אין גבול למה שתשיג
אתה לא צועד לבד - עם קבוצה חזקה שדוחפת אותך קדימה!
.jpg)
הצטרפו למסע שיקח אתכם רחוק יותר!
מעבר לכושר היא הרבה יותר מתוכנית אימונים – זו הדרך שלכם להתחזק, להציב מטרות ולהגשים אותן. אנחנו משלבים אימוני כושר מאתגרים עם מפגשי תוכן מעוררי השראה, המחברים בין הגוף והנפש. זו הזדמנות לצמוח, להתחשל ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמכם!⚡
מקומות מוגבלים!
אל תפספסו את ההזדמנות, הירשמו עכשיו והתחילו את השינוי שלכם!
אודות התכנית
מעבר לכושר נועדה לפתח לא רק כוח פיזי, אלא גם חוסן מנטלי,
ולבנות דור צעיר עם יכולות גבוהות והבנה עמוקה של עצמו.
מה מחכה לכם בתוכנית?
🏋️♂️ אימונים מגוונים – כוח, ריצה, קואורדינציה, אימונים פונקציונליים ועוד.
🧠 התפתחות מנטלית – כלים להצבת מטרות, גישה חיובית, התמודדות עם אתגרים.
🤝 מסגרת קבוצתית חזקה – תמיכה, ליווי אישי ותחושת שייכות אמיתית.
במעבר לכושר, כל משתתף זוכה לתהליך אישי משמעותי בתוך קבוצה חזקה ומעצימה, שתורמת לביטחון העצמי, למשמעת וליכולת להוביל ולהשפיע. כאן לא רק מתחזקים – כאן לומדים לנצח!
_edited_edited.jpg)
?למה הקמתי את התכנית
אני, רן דרפל, ייסדתי את "מעבר לכושר" מתוך אמונה שהכושר הוא הרבה יותר מספורט – הוא כלי להתפתחות אישית.
כשהייתי נער, הכושר היה הדרך שלי לגלות את הכוחות הפנימיים שלי, להתמודד עם אתגרים ולהרגיש משמעות.
כשראיתי איך בני נוער יכולים לעבור תהליך דומה, ידעתי שזה הייעוד שלי –
לתת להם את הכלים שהעצימו אותי: ביטחון עצמי, כוח מנטלי, מוטיבציה ונכונות לצאת מאזור הנוחות.
"מעבר לכושר" היא הרבה מעבר לאימונים – זו מסגרת בטוחה ותומכת, שבה כל נער יכול ללמוד להכיר את עצמו טוב יותר,
להתחבר לאחרים ולגלות שהוא מסוגל להרבה יותר ממה שהוא חשב.
?מה יוצא לכם מהתוכנית
תלמדו להציב מטרות ולהשיג אותן
תפתחו חוסן מנטלי
תתחזקו פיזית
דרך עבודה מעשית, תלמדו איך להפוך מטרות גדולות לצעדים קטנים וברורים, איך לשמור על מוטיבציה וריכוז במשימה, ואיך להפוך חלום לתוצאה אמיתית.
דרך אתגרים פיזיים ומנטליים, תלמדו לדחוף את עצמכם קדימה, לפתח משמעת עצמית ולהתמודד עם קשיים - גם באימון וגם בחיים.
באמצעות אימוני כוח, ריצה, קואורדינציה ואימונים פונקציונליים - תהיו חזקים ומהירים יותר, תשפרו את השליטה בגוף שלכם, ותגלו לאן אתם מסוגלים להגיע.
תיקחו אחריות על הדרך שלכם
כדי להצליח, צריך לדעת לקבל החלטות, לקחת שליטה ולפעול. כאן תלמדו איך לקחת אחריות על ההתקדמות שלכם – באימונים, בלימודים ובחיים.
תצאו מאזור הנוחות
כל אימון ומפגש בנוי כך שיאתגר אתכם ויגרום לכם לפרוץ גבולות. תתמודדו עם אתגרים חדשים, תגלו את הכוח הפנימי שבכם, ותלמדו להתמודד עם חוסר ודאות בדרך לצמיחה אמיתית.
תהיו חלק מקבוצה מנצחת
מסגרת חזקה עם אנשים שדוחפים אותך קדימה. תגלו מה זה להיות חלק מקבוצה תומכת שמעצימה אותך וגורמת לך להגיע רחוק יותר ממה שחשבת שאפשרי.
מה מספרים עלינו?
"רן אימן את הבן שלי ועוד קבוצת בנים, באימונים קבוצתיים משמעותיים, ומהנים. נתן דוגמה אישית, שילב יצירתיות מדהימה בתרגילים ובציוד, וליווה רגשית את כל הקבוצה. הם קבעו מטרות יחד במחברת מיוחדת, היו נפגשים אחת לחודש. רן תמיד ידע לתת את המילה הטובה, העידוד והדחיפה קדימה. החוויה הזו נתנה לו משמעת עצמית ויכולת להציב יעדים ולעמוד בהם".
עינת
"הבן שלי הצטרף כשהיה במצב נפשי ירוד וסבל מעודף משקל. בזכות רן הוא התחזק, ירד 22 ק"ג, התחיל לפרוח חברתית, שיפר את הביטחון העצמי והיום הוא חייל מאושר וגאה בעצמו".
רוני
"רן הוא לא רק מדריך כושר, הוא חבר ומנטור. גם אחרי שהפסקתי להתאמן יחד אי"הבן שלי הצטרף כשהיה במצב נפשי ירוד וסבל מעודף משקל. בזכות רן הוא התחזק, ירד 22 ק"ג, התחיל לפרוח חברתית, שיפר את הביטחון העצמי והיום הוא חייל מאושר וגאה בעצמו". – רוני, אמא לם באמת מסוגלים!תו, הוא נשאר בקשר, מתעניין ותומך".
אופק
"התחלתי בתקופה קשה בלי מוטיבציה - רן בנה לי תהליך מדורג, שיפר לי את הכושר, הביטחון והמוטיבציה. בזכותו הצלחתי לעמוד באתגרים שלא חשבתי שאוכל להתמודד איתם".
רני
"הרבה יותר מסתם מאמן - רן היה המנטור שלי. הוא עזר לי להבין למה אני רוצה להשתפר, דחף אותי קדימה, והתהליך שעברתי איתו בנה לי אופי".
יונתן
!השאירו פרטים ונחזור אליכם
